田七炖海马鸡汤
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在春季炖些田七海马汤，能让小孩子长高哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好食材，海马公母各2对。田七拍碎。
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步骤2/3
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放进炖盅里，加入四碗水。隔水炖，哦大火水开后，改小火炖1：30分。电炖盅也可以。
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最后一步
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炖好后，加少许幼盐调味。连肉带汤喝，甘甜甘甜的。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-27
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