牛油果吐司
早餐要吃饱吃好，因而牛油果是健康人士的首选，富含蛋白质，却十分健康。做起来比炒鸡蛋还简单。 参与活动: #元宵节美食大赏#
-
步骤1/9
点击查看大图
牛油果洗净。
-
步骤2/9
点击查看大图
牛油果对半切，取出核。取核的办法是把刀砸进核里，然后反时针方向一拧，核就出来了。
-
步骤3/9
点击查看大图
用匙羹插进去，挖出牛油果。
-
步骤4/9
点击查看大图
加入柠檬汁，拌匀。
-
步骤5/9
点击查看大图
加入盐，拌匀。
-
步骤6/9
点击查看大图
牛油果泥就做好了。
-
步骤7/9
点击查看大图
烤两片全麦面包。
-
步骤8/9
点击查看大图
把牛油果泥抹在面包上。
-
最后一步
点击查看大图
装盘。好吃又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-27
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的其他做法
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的相关分类
牛油果吐司#元宵节美食大赏#的相关推荐
-
牛油果
193600人看过 -
吐司牛油果
12655人看过 -
凉拌牛油果
27407人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5304495人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#牛油果沙拉吐司
136161人看过 -
#10分钟早餐大挑战#牛油果热狗吐司片
259984人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8835897人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7575094人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
181557人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
274498人看过 -
莲藕玉米排骨汤
186742人看过 -
牛油果饭团
226929人看过
