春季健脾祛湿之:一汤两吃
秉着有汤喝有菜吃的原理,用简单的材料做适季的菜!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
猪蹄焯水后冲洗干净,加入所有煲汤料
-
步骤2/13
点击查看大图
加入没过汤料的清水,用煲汤模式煲一个小时(时间不宜太久,煮至猪蹄软硬适中)
-
步骤3/13
点击查看大图
汤煮好后,把猪蹄捞出干净盆内,汤放适量盐调味!
-
步骤4/13
点击查看大图
把这三种调味料适量混合在一个容量里
-
步骤5/13
点击查看大图
上面的香料,加入老抽,生抽,白糖
-
步骤6/13
点击查看大图
再加一小瓶盖白兰地,混合均匀
-
步骤7/13
点击查看大图
混合好的调料加入猪蹄里
-
步骤8/13
点击查看大图
拌匀,上色入味静置半小时以上
-
步骤9/13
点击查看大图
烤箱预热,烤盘垫上锡纸
-
步骤10/13
点击查看大图
烤箱中层,上火200,下火150,烤15~20分钟(看自家烤箱而定)烤至猪皮滋滋冒小油即可。
-
步骤11/13
点击查看大图
干香入味不油腻
-
步骤12/13
点击查看大图
刚烤出来是脆香脆香的
-
最后一步
点击查看大图
一汤两吃,清甜好喝,健脾祛湿,适合今天这一场春雨!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-26
一汤两吃的其他做法
-
无敌鲜的砂锅鱼头汤(一鱼两吃其一)
-
#520,美食撩动TA的心!#一锅两吃,酸萝卜牛蛙汤
-
山药薏仁两吃:养生粥、养生汤,一组搭配全搞定
-
霸王花猪脷汤 下火滋润靓汤 付一汤两吃
-
#我的2024年夜饭#一魚两吃
-
一鱼两吃#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#
一汤两吃的相关分类
一汤两吃的相关推荐
-
消暑祛湿豆浆#单挑夏天#
141963人看过 -
祛湿薏仁柠檬饮
147120人看过 -
#祛湿茶
48420人看过 -
秘制香菇鸡
2558人看过 -
掌握这个绝招,所有粥都能轻松搞定!
69249人看过 -
丰富餐桌味———秋葵虾船
85377人看过 -
#轻食季怎么吃#简单快手补钙汤
123244人看过 -
#助力高考营养餐#咸鸭蛋炒辣椒
158693人看过 -
凉拌麻辣土豆片
1325887人看过 -
#营养小食光#祛湿三豆饮
269733人看过 -
春季西兰花虾仁干贝汤
15565人看过 -
油泼北极虾黄瓜卷
41987人看过