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爆炒牛蛙

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Sunshine赵

因为今天买的牛蛙少一点，所以适合爆炒，因为时间够，所以就顺便做了一个菜谱
营养分析 查看详情

1克
7克
40克

184
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛蛙 4只
、
青辣椒 2个
、
洋葱 半个
、
小米椒 3根
、
盐 5克
、
姜片 2片
、
蒜 一头
、
老干妈 1勺
烹饪步骤
小贴士

我家喜欢吃辣，所以辣椒比较多，不能吃辣的可以适量减少，另外就是牛蛙腌制一定要放白胡椒，这样可以去除牛蛙的腥味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-26

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