肉食爱好者福音|路飞同款漫画肉
今日份晚餐:海贼王路飞同款漫画肉 烘烤时间参考:20分钟,参考份量:1份
36克
119克
59克
1002
千卡
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步骤1/10
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将鸡腿细的一端用剪刀剪开,将鸡腿肉推到底端,保持根部连接
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步骤2/10
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加入奥尔良腌料抓捏一下
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步骤3/10
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封保鲜膜放置30分钟
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步骤4/10
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鸡胸肉打成泥
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步骤5/10
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加入低筋粉,白糖,黑胡椒,鸡蛋,玉米淀粉搅拌均匀
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步骤6/10
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培根平铺在硅油纸上
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步骤7/10
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将鸡肉泥铺在培根上,白煮蛋夹在两只鸡腿的中间
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步骤8/10
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然后用培根包起来放入烤盘
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步骤9/10
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将5g奥尔良腌料加水调成酱汁刷在培根表面,撒些白芝麻
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最后一步
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烤箱230℃烤制20分钟取出(根据烤箱来定时间),取出拿锯齿刀切开即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-26
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