西红柿蔬菜汤的做法

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西红柿蔬菜汤

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这个春节大家是不是都胖了好几斤，试试这个减脂蔬菜汤去去油吧。参与活动: #元宵节美食大赏#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西红柿 3个

、

山药 300g

、

白菜 1/4个

、

甜豆 5g

、

白糖 2勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
山药削皮、甜豆、西红柿洗净。
步骤2/8 点击查看大图
西红柿、山药切丁。
步骤3/8 点击查看大图
锅烧热倒油，放入西红柿加糖大火炒出沙。倒入一大碗水，放入山药。
步骤4/8 点击查看大图
盖锅盖大火烧开，转中火煮5分钟。
步骤5/8 点击查看大图
放入甜豆，汤在次煮开。
步骤6/8 点击查看大图
放入白菜，煮至白菜变软。
步骤7/8 点击查看大图
加盐即可出锅。
最后一步点击查看大图
酸酸甜甜，减肥菜谱的不二选择。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1.西红柿选择熟透的容易出沙，在炒西红柿时加糖，一是中和西红柿本身的酸味，另一个就是加速西红柿的出沙。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-26

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