祛湿糕
浏览 18.4万 · 收藏 1185
这个祛湿糕,就是应对湿气的一个小妙招。我用的都是些祛湿效果佳,又能养肝补脾的食材。 种类看着是有点多,但都是比较常见的。像茯苓、芡实、山药片这些,去干货店就能一次性买齐,不会很麻烦哦。 至于做法,也并不难,将所有食材炒熟/烤熟,碾压成粉,加蜂蜜捏成团就是啦。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
烤箱先预热5分钟,再放入山药片、茯苓、芡实、赤小豆和薏仁,100度烤1小时
-
步骤2/7
点击查看大图
将烤好的材料放凉,然后倒入研磨杯中,再加入一半的熟黑芝麻,搅拌成粉状
-
步骤3/7
点击查看大图
将磨好混合粉倒入碗中,加入剩下的黑芝麻拌匀
步骤4/7

展开全部7个步骤
发布于 2021-02-25
换个做法
祛湿糕的相关分类
祛湿糕的相关推荐
-
祛湿糕
158337人看过 -
祛湿糕
274382人看过 -
#美食视频挑战赛# 祛湿茶
510101人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10651926人看过 -
核桃酥
8201628人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
642572人看过 -
祛湿糕,祛湿膏,夏季朋友圈最火
215437人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18620195人看过 -
健脾祛湿丸
86715人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11831445人看过 -
网红养生祛湿糕•祛湿健脾胃
351283人看过 -
祛湿茶
67529人看过