原味无糖爆米花
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今天做了个小零嘴爆米花，平时自己血糖忽高忽低的，所以饮食上也特别注意，别人家的小零嘴都是瓜果、坚果糖，而我啥啥吃不了，平时吃的都是低血糖的，所以今天整了这个玉米花。喜欢支持！无盐无糖。但还是放了点油！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备这种小一点的玉米粒。（超市都有卖）
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步骤2/4
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锅里放入食用油，刚开始中火热油，放入玉米粒。扒拉扒拉。
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步骤3/4
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油温上升后，盖上锅盖，这时候就听见锅内噼里啪啦的爆炸声了。（如图）米花慢慢的开了，这时候一定要用小火了。
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最后一步
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小火爆出来的米花就特别完整，不会有糊状，完美开胃解馋！（喜欢吃糖的可以熬个糖色倒入，或者喜欢吃巧克力的可以放点 我可就无糖无盐先干了）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-25
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