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海参小米粥

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丶春风十里丶

做法简单，营养丰盛。
营养分析 查看详情

7克
38克
45克

394
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
小米 一杯
、
海参 四个
、
姜丝 适量
、
枸杞子 5克
、
盐 3克
、
水 小米一杯的十倍水
、
葱花 适量
、
胡椒粉 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-23

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