海参小米粥
23克
48克
44克
417
千卡
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步骤1/8
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海参发好备用。
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步骤2/8
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锅中倒入一碗鸡汤,加入两碗清水,滚开以后下入小米。
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步骤3/8
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半个小时后,加入切好的姜丝。
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步骤4/8
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把海参切段备用。
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步骤5/8
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放入砂锅中。
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步骤6/8
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枸杞洗净,加入锅中。
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步骤7/8
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放入一勺盐,搅动化开,关火。
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最后一步
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盛入碗中。
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发布于 2020-04-10
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