海带裙豆腐汤的做法

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海带裙豆腐汤

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过年这段时间吃的比较多，做个低热量的海带裙豆腐汤减减肥。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

豆腐 1块

、

海带丝 1把

、

盐适量

、

大蒜 3瓣

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备一把海带裙和一块嫩豆腐。海带裙是在网上买的，很便宜。
步骤2/7 点击查看大图
把海带裙泡发，几分钟就OK了
步骤3/7 点击查看大图
泡发后的海带裙洗干净切一下，喜欢吃一大片的也可以不切
步骤4/7 点击查看大图
嫩豆腐切小块
步骤5/7 点击查看大图
大蒜切末放到锅里爆香
步骤6/7 点击查看大图
大蒜爆香后放入海带裙煸炒片刻再放入嫩豆腐，然后加适量的水煮开，最后放盐调味即可。
最后一步点击查看大图
出锅，很鲜～

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-22

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