凉拌秋葵
秋葵不仅美味,而且营养价格非常高,很多减脂人群都会选择它。今天分享一道凉拌秋葵,简单美味。 参与活动: #免费申领|味达美妙汁味十足,开运添口福#
-
步骤1/10
点击查看大图
吃多了大鱼大肉,来份凉拌,特别开胃。
-
步骤2/10
点击查看大图
吸满了酱汁。
-
步骤3/10
点击查看大图
秋葵洗净切去头尾中间划一刀
-
步骤4/10
点击查看大图
秋葵放入开水中,下入一小勺盐加入少许油焯水约一分半钟左右捞出
-
步骤5/10
点击查看大图
焯水的时候下入盐和油能保持秋葵颜色更佳翠绿。
-
步骤6/10
点击查看大图
碗中放入蒜末,小米辣
-
步骤7/10
点击查看大图
味达美酱油15克,蚝油约3克,盐一小勺,白糖一小勺
-
步骤8/10
点击查看大图
陈醋15克(根据个人口味下入陈醋)
-
步骤9/10
点击查看大图
倒入热油拌匀
-
最后一步
点击查看大图
酱汁浇上即可
焯水的时候下入盐和油能保持秋葵颜色更佳翠绿。
以上调味酱依据个人口味不同加入。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-22
凉拌秋葵的其他做法
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
#春日养生局#爆炒拆骨肉
124310人看过 -
#放假请来我的家乡吃#山东/蜜汁烤鸡腿
175887人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#荷塘小炒
197471人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#柠香黑椒烤龙利鱼
2337691人看过 -
早点~南瓜饼。
377359人看过 -
#肉食主义#果香烤鸡腿or大虾
159564人看过 -
酱炖鱼
186317人看过 -
家常芋儿烧鸡公
25855人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单,老人孩子早餐吃身体棒
4531744人看过 -
蘑菇香辣牛肉酱
24982人看过 -
酸辣柠檬鸡爪
629835人看过 -
莲藕玉米排骨汤
189955人看过