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减肥寿司

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过年大鱼大肉吃的多，年后刷刷脂肪，快动手手来一起坐坐吧。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡肉 250g

、

海苔 1片

、

胡萝卜 20g

、

黄瓜 30g

、

金枪鱼罐头 20g

、

奥尔良腌料 20g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡胸肉切成长条
步骤2/8 点击查看大图
放入奥尔良腌料和鸡精腌制两小时。
步骤3/8 点击查看大图
黄瓜切条
步骤4/8 点击查看大图
胡萝卜切条。
步骤5/8 点击查看大图
我没有卷寿司的模板用油纸代替了，上面有视频一定要仔细看，右手卷左手顶劲。
步骤6/8 点击查看大图
放入配菜开始卷
步骤7/8 点击查看大图
同样步骤我又做了金枪鱼的，做好以后放置五分钟让他们固定成形状
最后一步点击查看大图
由于不是专业切寿司的刀一定要沾水，防止切坏。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-21

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