是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
低脂低卡主食代餐❗️凉拌云丝❗️饱腹不长胖的做法 点击查看大图

低脂低卡主食代餐❗️凉拌云丝❗️饱腹不长胖

浏览 1.5万 · 收藏 57
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

阳春白雪！

云丝是一种由黄豆制成的食物，它的外观看起来与千张相似，口感柔软有弹性，并且很有嚼劲，可经常用于制作凉菜或者小炒。属于好吃不长胖的食材，天气变暖，可经常凉拌些云丝，饱腹口感好
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
干云丝 1袋
、
红椒 1块
、
香菜 2根
、
盐 1-2克
、
鸡精 2克
、
糖 1勺
、
醋 2勺
、
原汁酱油 2勺
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.云丝需要提前用温水浸泡，焯水后才能凉拌 2.配菜可以放香菜，胡萝卜，黄瓜丝，芹菜随意搭配

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-21

换个做法

凉拌云丝的其他做法

凉拌云丝的相关分类

萝卜丸子 糖葫芦 腌萝卜 萝卜汤 冰糖葫芦 萝卜 更多

凉拌云丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许