凉拌黑木耳
浏览 118338 · 收藏 1408
黑木耳是含有多种维生素和微量元素的蔬品,满满的胶质,关键是喜欢吃,那就做一道简单又美味的佳肴吧
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
蒜头切末小米椒切段备用,干木耳提前泡发,也可以采用热水会比较快
-
步骤2/4
点击查看大图
泡发好的木耳加清水和香叶入锅,煮40分钟左右,具体看购买的木耳品质,来决定煮至软糯的时间,亲们自己撑握
-
步骤3/4
点击查看大图
小米掓、醋、生抽、香油提前调制,待木耳出锅冷却后(可以直接在纯净凉水中冲凉)拌匀装盘撒上白芝麻加香菜、枸杞即可
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2021-02-19
换个做法
凉拌黑木耳的相关分类
凉拌黑木耳的相关推荐
-
糖醋排骨
786788人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
967577人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
442790人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11376813人看过 -
凉拌茄子
21133388人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73225929人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25285985人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
241086人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11181573人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
5977015人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2232473人看过 -
皮蛋豆腐
30963679人看过