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水晶冬瓜——烧冬瓜【少油版】

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Aliceline

冬瓜是公认的减肥良品，对于冬瓜，用来煲汤是最普遍的烹饪方法！但是，只用来煲汤太单调了！买块冬瓜，回来研究道新菜，大家吃的很嗨皮！
营养分析 查看详情

1克
2克
29克

65
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
冬瓜 一块
、
花椒 数粒
、
耗油 适量
、
番茄沙司 适量
、
盐 适量
、
糖
、
鸡精
、
味达美酱油 少量
、
葱 一棵
烹饪步骤
小贴士

减肥，美容

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-09

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