绿豆红薯豆浆
过年吃的太油腻又缺少运动,这款绿豆红薯豆浆营养丰富、口感香甜顺滑、清热解毒还有利于人体的排毒,快来试试吧~
1克
11克
42克
211
千卡
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步骤1/4
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绿豆冲洗干净浸泡6~8小时;红薯去皮切成小块;
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步骤2/4
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绿豆、红薯、水放入破壁机或豆浆机,选择功能'豆浆'键;
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步骤3/4
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按各人喜好调味,完成❗️
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最后一步
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早餐来一杯,健康又营养❗️
1、这个季节的红薯挺甜的不加糖直接喝就已经很好喝了;
2、不喜欢绿豆味太浓的可以红豆绿豆各半;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-17
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