清炒西蓝花
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西蓝花切块，洗净
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步骤2/4
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锅中水烧开后，加入适量盐，可以保持焯水的西蓝花颜色不变
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步骤3/4
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西蓝花焯水一分钟后，沥水。锅中倒油，放入葱蒜爆香。倒入西蓝花快速翻炒2分钟，放入一勺美味鲜，少量盐。出锅
步骤4/4
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发布于 2021-02-07
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