虾滑小方
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大概没有比吐司更省事儿的早餐了,一周七天,我有四天都是靠它度过,虽说追求方便简单,但是在早餐的营养搭配上我可绝不马虎。 早餐搭配上,我一般用2-3种蛋、奶、肉组合搭配来提供宝宝所需的蛋白质,用2-3种新鲜蔬果来提供维生素,主食的选择范围就比较广了,汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给! 今天跟大家分享一下我家新晋的王牌早餐——虾滑小方。没有复杂的步骤和食材,虾仁+鸡蛋+吐司,两种优质蛋白以及碳水化合物的组合,能很好的促进宝宝身体发育,非常适合作为早餐的主食。 虾肉的滑嫩,配合吐司和鸡蛋的清香,蘸着酸酸甜甜的自制番茄酱,营养又美味,宝宝超级喜欢!
营养分析
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46克
46克
121克
1078
千卡
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发布于 2021-02-05
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