养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤
冬季适合喝些滋补的汤水,今天这个虫草花汤是平补的,有固肾养肝的功效,适合大部分人饮用,平时肝肾不足的可以常喝,健康人也可以当保健来喝,同时也适合虚不受补的人饮用,不会容易上火的~ 功效: 护肝肾,补脾胃,提高免疫力,美容养颜
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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芡实提前用清水浸泡一小时
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步骤3/6
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玉米砍成小块,其他食材用清水清洗干净
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步骤4/6
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猪骨冷水下锅飞水,煮出血水后捞出冲洗干净
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步骤5/6
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加入1700ml清水,煲一个半小时~两小时
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最后一步
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关火前加入枸杞,加入食盐即可饮用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-01
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