糯米扣金瓜
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糯米和金瓜都是营养价值很高的食材。 糯米呢,不仅富含蛋白质、糖类等营养物质,它还属于温补型食物,适量食用,有补中益气的功效。 而金瓜,也是药食两用的蔬菜。所含维生素和微量元素丰富不说,还有排毒养颜、促进消化的功效。 而且呀,这两种食材都是饱腹感比较强的。我今天做一盘,也算是简单搞定一餐啦~
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
主料:
、
金瓜
半个
、
糯米
大半碗
、
糖
20g
、
清水
适量
、
酒酿淋酱:
、
清水
100g
、
糖
5g
、
枸杞
5g
、
酒酿
70g
、
水淀粉
20g(含淀粉5g)
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-02-01
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