自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器
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6个月以上的宝宝,母乳中的铁元素已经不足以满足宝宝的需求,6个月之后的宝宝就很容易缺铁,猪肝是补铁补血最好的食物了,今天教给宝妈们在家如何给宝宝做猪肝粉 加:maxiaolame 了解更多宝宝辅食
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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新鲜猪肝切成小块,清洗几遍,大致洗掉血水,再浸泡5-6个小时,每隔1-2个小时换一遍水,这是我清洗浸泡了n遍了以后猪肝的样子
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步骤2/11
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换一盆清水,切葱姜,柠檬片放入,再浸泡1-2个小时,目的是为了去除腥味
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步骤3/11
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起一锅冷水下猪肝,小火煮一会儿,可以看到一煮还会出来很多血沫,撇去血沫,捞出猪肝,用水冲洗干净
步骤4/11
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发布于 2021-01-29
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