奥尔良鸡腿
奥尔良鸡腿深受大家的喜爱,但是好多奥尔良鸡腿都是油炸的,这种油炸食品吃多了对身体有害无益,而我们自己动手在家做,简单又美味,完全不输给外卖。
12克
32克
0克
234
千卡
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步骤1/5
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鸡腿的上半部分,洗净控干水分。
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步骤2/5
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去过,改一下刀。(在肉厚的地方划几刀)
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步骤3/5
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倒入腌料加少许水抓匀。包上保鲜膜放入冰箱腌制一晚上。
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步骤4/5
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锅中加少许油,鸡皮向下煎至两面金黄。
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最后一步
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撒上白芝麻,完美。
腌的时间长入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-29
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