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奥尔良鸡腿

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鸡腿主要营养是它的脂肪的含量较多,在整只鸡中铁分含量最多的一部分。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2019-04-04

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