彩色小花饭团
一口咬下去，先吃到甜甜哒的火龙果，然后咬下去是美味的二米饭的味道，再嚼几口，糅合着蔬菜水果，还有拌饭料的鲜香，真是一绝！
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步骤1/11
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准备食材：煮熟的米饭50克、胡萝卜30克、火龙果20克、拌饭料适量、果蔬鸡蛋脆片适量。
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把火龙果切成小丁，用勺子碾碎。
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用滤网将火龙果泥过滤。
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过滤后得到火龙果的果汁，后面备用。
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步骤5/11
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向火龙果汁中，加入煮好的米饭。
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步骤6/11
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充分揉匀，把火龙果汁和米饭混合均匀。
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步骤7/11
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在菜板上铺上保鲜膜，然后把饭团揉捏成圆形的形状。
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步骤8/11
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按压成扁平状，撒上适量的拌饭料。
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步骤9/11
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然后把饭团重新捏起来，揉成圆形，保鲜膜卷起来就行了。
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步骤10/11
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用小皮筋缠绕在保鲜膜上，彩色小花饭团就做完啦
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最后一步
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说到这，感觉三个根本不够吃，赶紧再来做几个吧，看这软软糯糯，可爱爆表，你忍得住么？出去野餐带上它，记得要多做一些哈，就怕不够吃。图片吧唧一口，吃进快乐！
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-28
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