排骨炖鸡爪
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#一个不喜欢吃外卖的单身上班族# 平常一个人不喜欢吃外卖,所以经常会做一点简单的低脂快餐,满足自己的味蕾
营养分析
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133克
170克
40克
2164
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
鸡爪
一斤
、
排骨
半斤
、
盐
适量
、
生抽
2勺
、
老抽
2勺
、
冰糖
四五块
、
啤酒
1瓶
、
味精
少许
、
大葱、蒜、姜
少许
、
干辣椒
少许
、
花椒大料
少许
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-01-23
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