祛湿姜炒米
浏览 1.4万 · 收藏 5
将做法保存到手机
身体里湿气重，百病来，最近喜欢研究土方子，去湿气，这个效果还不错，排油脂，祛湿
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
大米洗净控水放入锅中，中火炒泛黄色，老姜去皮切片然后切丝，放入米中一起炒
-
步骤2/3
点击查看大图
小伙炒二十分钟左右，看米和姜都变了颜色，放凉，装罐子密封，随喝随取就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
早起热水冲一杯，空腹饮下，放凉后也可加冰糖蜂蜜。建议控糖饮食最好。胃病等不宜空腹饮用。
小贴士
控制好火，不断翻炒，不急。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-22
换个做法
祛湿姜炒米的相关分类
祛湿姜炒米的相关推荐
-
陈皮绿豆沙
184990人看过 -
肉末粉条
466179人看过 -
酱香浓郁，超级下饭的【黄豆酱炒辣椒】
490180人看过 -
蒜苗炒猪血【海底捞调料版】
26619人看过 -
清蒸生蚝
8414859人看过 -
牛奶银耳羹
6829人看过 -
KiKi最爱的东南亚风味之咖喱拌面
37626人看过 -
香辣牛肉面～一碗解馋
3243281人看过 -
豆豉辣椒
123926人看过 -
小姨妈酱油辣椒圈
289569人看过 -
蒜苗炒猪血
630332人看过 -
家庭版 M3+原切西冷牛排
71303人看过
