养生银耳红梨茶
冬季天气干燥，人难免燥热上火。这时来一碗甜甜的银耳汤，该是多么的惬意呀！银耳又称白木耳，雪耳，富含维生素D和硒，且有丰富胶质，具有开胃健脾，滋阴润燥的功效。如果再配以 红枣，红梨，枸杞，制成羹粥，更是滋补佳品，滋阴润肺。制作起来简单方便，放入养生壶中就可以做其他的事情，个把小时候就可以喝到润肺滋补的养生茶。
-
步骤1/6
点击查看大图
养生茶食材集合
-
步骤2/6
点击查看大图
红梨清洗，并切至丁块备用
-
步骤3/6
点击查看大图
银耳提前泡水备用
-
步骤4/6
点击查看大图
将切好的红梨放入养生壶中
-
步骤5/6
点击查看大图
放入泡好的银耳，红枣及枸杞
-
最后一步
点击查看大图
小火慢慢炖至银耳变大，口感软糯即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-18
银耳红梨茶的相关分类
银耳红梨茶的相关推荐
-
6⃣️款宝藏秋冬养生茶｜好气色喝出来✔️真不戳
19105人看过 -
银耳雪梨羹
9691695人看过 -
花旗参养生茶#春天不减肥，夏天肉堆堆#
251494人看过 -
冬季必备6种养生茶 让你美到发光
79356人看过 -
补血养气养生茶
241724人看过 -
女生要知道的养生茶配方，建议收藏！
178449人看过 -
党参糙米养生茶
47874人看过 -
#养生打卡#春养生之疏肝健脾茶
115726人看过 -
我的最美养生茶
43206人看过 -
补气养生茶#入秋滋补正当时#
184460人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#冬季养生茶
133664人看过 -
3款秋季养生茶，精致女孩必备款！
42316人看过
