秋季养生茶
最近天气变化,很多人喉咙不舒服,感冒咳嗽的,有的人乏力。这个简单又好喝的茶可以缓和及预防一下。 罗汉果果实营养价值很高,泡水饮用具有润肺止咳、补充能量的功效。 1、润肺止咳:罗汉果具有润肺止咳的作用,可清热润肺、利咽开音,可用于慢性咽炎、咽部不适、咳嗽痰多等症。 2、补充能量:现代研究发现,罗汉果里面含有一种比蔗糖甜的甜味素,可以快速的给人体提供能量。 炙甘草功能与主治:补脾和胃,益气复泳。 用于脾胃虚弱,倦忿乏力,心动悸,脉结代。 桂花可以暖胃健胃,帮助消化,特别是对肝气影响脾胃的问题效果好。 在秋天喝桂花,能调养肝血,还能舒肝气、散寒气、通瘀。
0克
0克
0克
2
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
罗汉果洗净切开半个,炙甘草6片左右,桂花少许
-
步骤2/5
点击查看大图
把甘草及桂花用开水冲一下,
-
步骤3/5
点击查看大图
再放罗汉果,倒入开水焖几分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
焖出来的水带金黄色即可
-
最后一步
点击查看大图
倒入小杯中凉点后随时喝,花茶可以循环冲泡,直到味道变的很淡后就可以不要了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-15
秋季养生茶的相关分类
秋季养生茶的相关推荐
-
永吃不腻的卤鸡翅尖
836666人看过 -
自制樱桃酒
26918人看过 -
怀旧美食·紫苏烧鳊鱼
127566人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1581312人看过 -
自制清汤麻辣烫
311517人看过 -
雪菜毛豆
1173691人看过 -
补气养血之桂花酒糟
149846人看过 -
卤鸡翅尖(家常)
899502人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#番茄牛肉炖土豆
5206282人看过 -
凉面
17021人看过 -
补脾、补肺、补虚寒、祛湿之 养生饭
16747人看过 -
鲫鱼豆腐汤#做道好菜,自我宠爱!#
9487899人看过