香炸小河虾
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1. 河虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 2. 虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。
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烹饪步骤
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步骤1/8
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小河虾清洗干净,控干水份,加一点盐,搅拌均匀,静置三五分钟让多余的水份流出,然后再次控干!
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步骤2/8
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小河虾里放入葱姜蒜,两勺料酒,一勺胡椒粉,搅拌均匀,再静置五分钟
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步骤3/8
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小河虾里再加入两个蛋清,只加入蛋清这样吃不完的小河虾第二天依然酥脆
步骤4/8

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发布于 2021-01-14
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