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健康 传统黑芝麻汤圆馅的做法 点击查看大图

健康 传统黑芝麻汤圆馅

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蘑菇阿姨

为了吃口天然的健康的猪油黑芝麻汤圆 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。 外面买不到没有自由基的加的是好猪油的黑芝麻馅汤圆，超市里所有品牌都仔细看过配方，大部分都是加的氢化植物油哎……只好努力做这个馅料。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
黑芝麻 200g
、
白糖 160g
、
猪板油 160g
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

板油一定要把筋膜去的干净一些，不然影响口感。 芝麻要小火炒，容易糊。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-13

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