胡萝卜软饼宝宝的手指食物
给家里闺女做的补锌手指食物
20克
21克
28克
364
千卡
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步骤1/9
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备好所需食材
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步骤2/9
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将胡萝卜/西兰花煮熟
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步骤3/9
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对蛋清过敏的宝宝可以过滤掉蛋清
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步骤4/9
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将煮熟的胡萝卜西兰花打碎一些
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步骤5/9
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将胡萝卜西兰花蛋黄倒入备好的面粉中
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步骤6/9
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用滴水式慢慢加水搅拌成糊状
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步骤7/9
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锅里刷宝宝可以使用的油如核桃油、亚麻籽油、橄榄油等
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步骤8/9
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火不能太大,小火慢慢煎,别太快翻面
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最后一步
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晒少许熟黑芝麻就可以让宝宝手抓食
宝宝未满1周岁是不需要放调味料的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-13
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