盐蒸橙子~润肺止咳化痰
最近的天气,东北没有雪,导致孩子容易感冒,感冒之后咳嗽不爱好。还没有太多的痰,总是干咳,今天给孩子做了盐蒸橙子和冰糖雪梨。看看有没有缓解。
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千卡
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步骤1/9
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橙子用盐把外皮清洗一下,去掉顶部,留作盖用。
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步骤2/9
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撒入少量的食盐。
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步骤3/9
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用叉子扎孔,让盐渗进橙子肉里面。
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步骤4/9
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加盖。
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步骤5/9
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上锅蒸,水开后蒸十分钟即可。
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步骤6/9
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出锅
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步骤7/9
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完成
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步骤8/9
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稍微放凉,让孩子趁热吃橙子肉,还有碗里的水。
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最后一步
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完成!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-11
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