脊骨海带豆腐汤,简单易做暖胃清爽还减脂
脊骨海带豆腐汤这是一道我特别喜欢的美食,为此,我经常做给家人吃,脊骨海带豆腐汤制作方法简单快捷,汤汁浓郁鲜美可口,豆腐嫩滑美味香甜,脊骨更是营养丰富,不管是待客还是日常生活家居,这道菜都是优选汤菜之一,并且老少皆宜,在这样建冬天来一碗,暖暖的,议大家有空尝试一下哦!
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
豆腐切小块。
-
步骤3/10
点击查看大图
干海带结提前泡发洗净。
-
步骤4/10
点击查看大图
葱白切段,姜切片。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅中宽水,下入脊骨,葱姜,大火煮开,将脊骨焯水3分钟,去除血沫。
-
步骤6/10
点击查看大图
焯好的脊骨沥水捞出。
-
步骤7/10
点击查看大图
将脊骨海带转入砂锅,加足量的热水加盖焖煮20分钟。
-
步骤8/10
点击查看大图
再加入豆腐,加入1勺六月鲜12克轻盐昆布酱油调味。
-
步骤9/10
点击查看大图
继续煮5分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
脊骨海带豆腐汤,只要简单几步就好,暖胃清爽鲜得很!还能减脂呀!
脊骨提前焯水去血沫能更好的去除腥味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-10
脊骨海带豆腐汤的相关分类
脊骨海带豆腐汤的相关推荐
-
周末一人食:一团面吃两天之乌冬面
220225人看过 -
西葫芦鸡蛋素蒸饺
65003人看过 -
#硬核菜谱制作人#烤韭菜
461417人看过 -
#巨下饭的家常菜#炒土豆面鱼
90611人看过 -
冰镇芥末秋葵
1314990人看过 -
奶油乌冬面
15885人看过 -
秋葵减脂餐
17887人看过 -
小米辣烤金针菇
116260人看过 -
风琴土豆 | 两块钱的土豆,烧烤店的味道,都给我去做
130876人看过 -
烤箱版减脂素丸子
40168人看过 -
#一学就会快手菜#奶油蘑菇汤
897261人看过 -
东北蘸酱菜之灵魂伴侣——私房鸡蛋酱
1014959人看过