鸡蛋火腿饼
大家都知道鸡蛋营养丰富，但是很多朋友吃不了蛋黄。那么来尝试新吃法吧～
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步骤1/8
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葱切末，可根据自己的口味偏好选择葱量
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步骤2/8
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鸡蛋两个，根据饭量及人数可调整
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步骤3/8
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火腿肠切末，建议切的越细越好
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步骤4/8
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葱末，鸡蛋，火腿末，盐，白胡椒，均匀搅拌
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步骤5/8
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热锅凉油，小火烧至油热后倒入备好的混合蛋液
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步骤6/8
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待蛋液开始凝固时轻轻卷起
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步骤7/8
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蛋液完全凝固后即可出锅，切块，配上自己喜欢的蔬菜或水果营养更丰富
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最后一步
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作为早餐可以加枸杞，葡萄干，坚果一起吃，营养均衡，能量满满。喜欢摆盘的朋友可以来个造型，视觉味觉都享受
可以少油小火，这样减肥的朋友吃起来没负担，口感还超嫩。口味偏淡的朋友可以少盐或不放盐，因为火腿，葱花，白胡椒已经可以让蛋液超级美味了！少盐少油更健康～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-10
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