大姨妈减负滋补神器-电饭煲焖鸡爪煲的做法

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大姨妈减负滋补神器-电饭煲焖鸡爪煲

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鸡爪，鸡翅，鸡腿，平时喝鸡汤喝腻了，今天换个做法，非常简单，还是用电饭煲焖！平时家务事多，用上电饭煲真的减负了很多！鸡爪放多点，慢慢的胶原蛋白，有利于护肤美容哦！

食材清单加入采购清单

鸡腿 2只

、

鸡中翅 4个

、

鹌鹑蛋配菜适量

、

豆皮配菜适量

、

啤酒 1罐

、

生抽 1勺

、

食盐适量

、

奥尔良粉 2勺

、

姜 8片

、

葱 2根

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
备鸡爪，去尖
步骤2/10 点击查看大图
鸡翅割几刀好入味
步骤3/10 点击查看大图
鸡腿割几刀好入味
步骤4/10 点击查看大图
奥尔良粉，生抽，适量食盐(少点！)
步骤5/10 点击查看大图
加100ml啤酒，搅拌均匀腌制30分钟
步骤6/10 点击查看大图
备电饭煲，花生油刷一下，放姜片，葱做底
步骤7/10 点击查看大图
腌制好的鸡肉放入电饭煲，加点配菜，如豆皮，煮好去壳的鹌鹑蛋等，将剩下的腌料汁一起放入
步骤8/10 点击查看大图
将剩下的啤酒加入，盖上电饭煲盖，按煮饭模式，当饭来煮，跳闸即可
步骤9/10 点击查看大图
开盖，香！
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开吃模式

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

可以加多几个鸡爪啊，不够吃啊经血安通泡脚包：纯中y二十四种成分大姨妈前后每天泡脚，可以调理经期不调、宫寒、痛经、量少等问题哦，在某宝上直接搜索就有啦

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发布于 2021-01-09

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