麻酱凉拌西兰花
低脂美味！简单好做的健身食谱！ 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
-
步骤1/7
点击查看大图
1、准备好食材：西兰花200g、芝麻酱20g、盐3g、芝麻一勺；
-
步骤2/7
点击查看大图
2、西兰花切好；
-
步骤3/7
点击查看大图
3、西兰花放入水中煮3分钟，再加入盐；
-
步骤4/7
点击查看大图
4、捞起滤干水分；
-
步骤5/7
点击查看大图
5、芝麻酱加少许水，在锅中化开；
-
步骤6/7
点击查看大图
6、拌上芝麻酱；
-
最后一步
点击查看大图
7、撒上芝麻即可；
花开芝麻酱的水不要多了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-08
麻酱凉拌西兰花的其他做法
麻酱凉拌西兰花的相关分类
麻酱凉拌西兰花的相关推荐
-
清炖牛肉萝卜汤#给老爸做道菜#
15647307人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5608811人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3447284人看过 -
#夏日开胃餐#低脂健康凉拌西兰花
221088人看过 -
白灼西兰花
167677人看过 -
#时令蔬菜最养人#小炒西兰花
151526人看过 -
#冬季滋补花样吃法#解腻开胃的橘子苹果罐头
166472人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10460055人看过 -
凉拌蒜蓉西兰花
200296人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3119570人看过 -
干锅土豆片
3959274人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒，泰好吃啦！
471420人看过
