香喷喷的杂粮紫米焗饭
杂粮紫米焗饭 糯糯的超好吃 简单好做! 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
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步骤1/7
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1、准备好食材:红枣、枸杞子、花生、红豆、黑豆、黄豆、燕麦、小米、大米、藜麦、黑米、芝麻、核桃、巴塔木、腰果、南瓜籽、桂圆、百合、莲子、紫米30g、燕麦片30g、芝士30g;
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步骤2/7
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2、将红枣、枸杞子、花生、红豆、黑豆、黄豆、燕麦、小米、大米、藜麦、黑米、芝麻、核桃、巴塔木、腰果、南瓜籽、百合、莲子磨成粗粉备用;
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步骤3/7
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3、紫米和燕麦片用水浸泡两小时,加入燕麦片搅拌均匀;
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步骤4/7
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4、将杂粮粉、燕麦和紫米混合,放入蒸锅蒸40分钟;
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步骤5/7
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5、放入红枣、桂圆、枸杞子,再蒸10分钟;
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步骤6/7
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6、铺上芝士碎,烤箱200度烤10分钟;
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最后一步
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香喷喷的杂粮紫米焗饭!
为了快速蒸熟,可以将紫米浸泡一晚,第二天早上做早餐!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-07
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