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金桔雪梨汤的做法

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金桔雪梨汤

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天冷咳嗽老不好，喝金桔雪梨汤吧，止咳化痰，滋阴润肺，提高免疫力，还有预防感冒等功效，较为合适于外感风寒，湿热病毒感染造成的发热、口干，咳嗽等。

“营养是健康的起点”
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金桔适量

、

雪梨 1个

、

大枣 6个

、

冰糖适量

、

枸杞少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材全部准备好雪梨去皮切块，放入养生锅。
步骤2/9 点击查看大图
金桔用盐水搓洗干净，用刀划几下。
步骤3/9 点击查看大图
放入锅中。
步骤4/9 点击查看大图
倒入大枣。
步骤5/9 点击查看大图
加入适量清水。
步骤6/9 点击查看大图
开启快煮模式，约煮20分钟，转慢炖3～4分钟。
步骤7/9 点击查看大图
加入冰糖。
步骤8/9 点击查看大图
加入枸杞，关火即可。
最后一步点击查看大图
按自己喜欢的甜度增减冰糖。

小贴士

金桔雪梨汤润肺效果一级棒，特别是感冒，或雾霾天的时候，炖一碗喝下去可以清热去火心，缓解喉咙不舒服，大人小孩都可以喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-07

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