水煮肉片
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爱美食怕上火,家中常备珍爱果宝,远离口腔溃疡。
营养分析
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46克
68克
32克
798
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
瘦肉
300克
、
豆芽
100克
、
园白菜
适量
、
郫县豆瓣酱
两勺
、
姜
5片
、
蒜
适量
、
盐
适量
、
蚝油
1勺
、
胡椒粉
适量
、
淀粉
适量
、
生抽
适量
、
蛋清
1个
、
芝麻油
适量
、
香葱
2根
、
食用油
适量
、
干辣椒
若干
、
花椒
若干粒
、
辣椒粉
适量
、
花椒粉
适量
、
老抽
1勺
、
鸡精
适量
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2021-01-06
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