芝麻碎拌菠菜
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大力水手菠菜 芝麻碎拌的比芝麻酱摄取热量低 小菜好味道
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烹饪步骤
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步骤1/5
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小嫩菠菜,去掉根部,留保整棵,有嚼劲儿
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步骤2/5
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焯水20-30秒,时间长软的不好吃
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步骤3/5
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冬天避免太凉,用温开水过一下,加调好的调料,味极鲜醋白糖芝麻油等,调好了浇更均匀
步骤4/5
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发布于 2021-01-06
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