花生核桃豆浆
感觉一转眼就到了冬天,天气越来越冷,早上喝一杯豆浆不仅暖胃还暖心。 今天为大家推荐一款营养美味又补脑的豆浆,赶紧来看看吧。
21克
12克
35克
310
千卡
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步骤1/8
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准备好所有材料。
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步骤2/8
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花生和核桃用开水浸泡十分钟。
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步骤3/8
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将浸泡好的花生和核桃去皮,这样打出来的豆浆没有苦涩味,更加香浓顺滑。
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步骤4/8
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大米和黄豆直接用水清洗干净,黄豆不用浸泡,干豆直打。
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步骤5/8
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将所有材料倒入迷你破壁机中。加入适量清水,别超过最高水位线就可以了。
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步骤6/8
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接通电源,选择营养豆浆,静待25分钟就可以了。
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步骤7/8
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时间到,倒出来看看,顺滑香浓无渣。
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最后一步
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早餐要吃好,豆浆少不了,赶紧来杯营养美味又补脑的豆浆吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-05
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