【豆浆机】燕麦核桃豆浆
浏览 13.6万 · 收藏 2007 · 学做 1
将做法保存到手机
燕麦富含膳食纤维，可调节血糖、血脂，调节肠胃功能，核桃能增强体力，养肝升阳，增强免疫力，二者同食能养阳、强身、预防肿瘤。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；燕麦、核桃洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将黄豆、燕麦、核桃倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下'五谷'键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-17
换个做法
燕麦核桃豆浆的其他做法
燕麦核桃豆浆的相关分类
燕麦核桃豆浆的相关推荐
-
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#
150355人看过 -
鱼香肉丝
6392871人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#苹果核桃红豆豆浆
161421人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1538049人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6179261人看过 -
核桃黑豆豆浆#中小学生营养餐#
108296人看过 -
红果果汁～豆浆机食谱
129511人看过 -
红烧排骨
30306137人看过 -
#一道菜表白豆果美食#补脾健胃紫薯山药豆浆
1796327人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9257079人看过 -
脱发女孩的养发豆浆来了
122734人看过 -
三款破壁机热饮，健脾养胃好处多
39922人看过
