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好吃不胖---低脂蔬菜鸡肉饼

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浅夏°淡雅

好吃又想不胖么？那就来试试这款低脂蔬菜鸡肉饼吧！因为加了西蓝花和胡萝卜，也非常适合给孩子做成汉堡呢！ 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡胸肉 1块（250克）
、
西兰花 50克
、
胡萝卜 50克
、
玉米淀粉 2勺
、
料酒 1／2勺
、
六月鲜低盐牡蛎酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
橄榄油 2／3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-05

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