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紫菜包饭

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紫菜包饭：既可以当菜又可以当饭，既好吃又有营养。

“营养是健康的起点”
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30~60分钟 | 配菜(中级)

寿司专用紫菜适量

、

糯米，珍珠米适量

、

鸡蛋 1-2个

、

黄瓜 1根

、

寿司醋适量

、

火腿肠 1根

、

柠檬 10克

、

黄瓜适量

、

肉松适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
将2份糯米1份珍珠米混合，用电饭锅煮熟。网上买的海苔（紫菜），卷帘，取出备用。
步骤2/7 点击查看大图
肉松也拿出来备用。
步骤3/7 点击查看大图
鸡蛋打撒摊成蛋饼，煎好后，切成宽度1厘米左右的长条。
步骤4/7 点击查看大图
胡萝卜切细条，放入开水中焯水（1分钟），黄瓜切细条，火腿肠切细条。煮熟的米饭放入一小勺寿司醋（没有寿司醋用柠檬挤汁替代也可以），加入一点点盐（也可以不加），拌匀。
步骤5/7 点击查看大图
将卷帘放在最下面，然后铺一张保鲜膜，再放上一张紫菜，把拌好的米饭平铺在紫菜上，尽量铺均匀，上面那头可以少一点。
步骤6/7 点击查看大图
卷帘从下往上卷，要尽量卷紧，卷好后撕下保鲜膜，将寿司卷直接切成小段装盘。也可以连着保鲜膜一起放冰箱冷藏，等吃的时候取出切段（冷藏后切定型效果更好）。
最后一步点击查看大图
最后一步：既可以当菜又可以当饭的寿司卷，完美开吃。寿司卷蘸芥末酱油，吃着更来劲。

小贴士

寿司卷里可换其他的蔬菜或肉菜，鱼片，鱼子酱……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-04

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