手不沾面,搅一搅就好的鸡蛋香蕉饼,孩子最喜欢
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香蕉本身是属于寒性的水果,把香蕉煮熟了再吃能去掉它的寒性,现在是冬季,天气寒冷,很多虚寒体质的人吃了香蕉会有不舒服,所以,把香蕉做熟了再吃就没有问题了,同时依旧还能保留香蕉的其他功效,使身体的肠胃健康。 #双旦福利 今天小饼的做法最适合早晚餐来吃了,尤其是早餐,食欲不佳的时候,这个小饼不加糖也甜丝丝的,小孩子吃起来就放不下,10分钟就操作完成,简单又好做。
营养分析
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10克
26克
104克
608
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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我用的是一个熟得比较透的大个香蕉,如果小的芭蕉就用2根,直接用叉子碾碎。
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步骤2/10
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香蕉尽量碾得的细一点,打入一个鸡蛋搅拌。
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步骤3/10
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搅拌好的香蕉鸡蛋糊是这种看上去可以流动的样子,很稀。
步骤4/10
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发布于 2021-01-02
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