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健康早餐新主张&椰油蔓越莓红薯司康的做法

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健康早餐新主张&椰油蔓越莓红薯司康

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健康早餐新主张，既想要快手早餐，又想要健康的，那试试这款椰油蔓越莓红薯司康吧！超简单超快手只要揉成团，烤烤就好了。

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4克
36克
188克

924
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

红薯泥 200

、

低粉 200克

、

木糖醇 25克

、

盐 2克

、

脱脂奶粉 30克

、

泡打粉 4克

、

椰油 20克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
天气冷，可以把椰油先用热水融化一下。把红薯去皮蒸熟，压成泥备用。先把除红薯，蔓越莓以外的材料，翻拌均匀再与红薯和蔓越莓翻拌均勻。
步骤2/8 点击查看大图
把司康团均勺擀成饼状，平均分成八份，刷上蛋液，撒上黑芝麻。
步骤3/8 点击查看大图
入预热好的烤箱，上下火，170度烤15分钟。
步骤4/8 点击查看大图
自从拥有了海氏K5多功能空气炸烤箱，制作各种美食真的是无难度。
步骤5/8 点击查看大图
出炉趁热，真的软香软香的，还有蔓越莓的微酸，相交织，好吃不胖。
步骤6/8 点击查看大图
海氏K5多功能空气炸烤箱，它是一台集空气炸、烘焙为一体的烤箱，温控准，受热均匀，一台抵十台，美食一步到位。空气炸烤箱搪瓷更健康。
步骤7/8 点击查看大图
温度烤箱温度仅供参考，每个人的烤箱温度都会有偏差，可根据自己烤箱的实际温度进行烘烤。
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椰油蔓越莓红薯司康

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-02

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