这样卷一卷，比大肉包子简单多了，每一口都是满足的肉龙卷
苦荞的功效和作用包括软化血管、对抗疲劳、保护肝脏 、降三高...营养价值较高，日常多吃一些杂粮系列的面粉，这款自发粉在制作中也很方便，肉龙卷也是卷一卷，切一切就OK啦！比肉包子、蒸馒头方便太多了！小伙伴做起来吧~~~
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准备原料；
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称量苦荞自发粉，并加入适量的水，采用筷子将面团搅拌成絮状；
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将面团揉至光滑的面团；
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步骤4/13
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面团擀制薄厚均匀的面片；
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步骤5/13
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将馅料涂抹在面片表面；
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步骤6/13
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将面片从上至下卷起；
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步骤7/13
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面团收紧接口；
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步骤8/13
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将面胚切出大小均等的小面胚；
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步骤9/13
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放入笼屉进行松弛20分钟；
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步骤10/13
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冷水上锅蒸制，大约20分钟即可。
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步骤11/13
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肉龙出蒸锅了！
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步骤12/13
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卷一卷就做好啦;
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最后一步
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这款面粉超好用，直接加水即可蒸馒头啦！
面团都揉一下，吃起来口感更筋道哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-31
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