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【龙井煮芋头】

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芋头~你们都知道的~ 吃起来不胖又营养丰富~ 今天做了红烧芋头~ 但是没有过油~纯煮~ 加了龙井~~提提香气~ 连饭再菜~ 饱腹感超强~

“营养是健康的起点”
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芋头半个

、

酱油适量

、

耗油适量

、

糖适量

、

茶叶可以不加

、

甜面酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
锅里倒入清水
步骤2/10 点击查看大图
我放了龙井茶~你可以不放~我也就是冒着黑暗的风险试一试~没有太大的味道~有一点点茶的香气~你可以试试~
步骤3/10 点击查看大图
水开了下入去皮切块的芋头~
步骤4/10 点击查看大图
这个时间调个料汁~酱油
步骤5/10 点击查看大图
耗油
步骤6/10 点击查看大图
糖~我用的枫糖浆~你可以用白糖冰糖什么都行
步骤7/10 点击查看大图
调好的料汁倒入锅中~
步骤8/10 点击查看大图
煮到收汁~全程开盖大伙煮~
步骤9/10 点击查看大图
然后就可以开吃啦~~
最后一步点击查看大图
换了个盘子~摆了一下。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

其实应该用油炒糖色。然后再红烧。可是。我在减肥。你们自由发挥~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-30

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