黑芝麻桑葚丸
黑芝麻有润肠燥,益精血,补肝肾,降血脂 。 桑葚有补血,补肝护肾,提高免疫力。 蜂蜜有缓解疲劳,消除积食,解酒。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
食材:黑芝麻、桑葚、蜂蜜(冬天里蜂蜜冻成猪油块咯)
-
步骤2/12
点击查看大图
把有灰尘的黑芝麻清洗干净。
-
步骤3/12
点击查看大图
把清洗干净的黑芝麻倒入炒锅中,先中火把水分炒干,然后再用小火翻炒。
-
步骤4/12
点击查看大图
翻炒到听到芝麻有噼里啪啦的响声香味出来,注意别炒过了,把炒好的芝麻放一边冷却备用。
-
步骤5/12
点击查看大图
把凉却的黑芝麻、桑葚放到搅拌机里打磨。黑芝麻含油重在打磨过程中会出现块状,需要取下来倒着震动一下,这样打磨细口感好。
-
步骤6/12
点击查看大图
打磨好的黑芝麻粉、桑葚粉。
-
步骤7/12
点击查看大图
然后把黑芝麻粉、桑葚粉调拌均匀。
-
步骤8/12
点击查看大图
把蜂蜜放入锅中,炼到起泡,稍微有点黄。
-
步骤9/12
点击查看大图
把黑芝麻、桑葚倒入锅中搅拌均匀。
-
步骤10/12
点击查看大图
再把黑芝麻、桑葚粉趁热取大约15克左右,不要直接揉丸,先在手心多搓几下,(因为芝麻含有油性,和之前调的蜂蜜更好的融合,再团丸时更容易成形,光泽度也好)团成丸状。
-
步骤11/12
点击查看大图
做了35个丸,成品。
-
最后一步
点击查看大图
最后附上容器要高温消毒,放在锅里煮上20分钟,然后拿出放在一边凉起就OK,丸子做出来就好装了。
忌用铁盒装桑葚,因桑甚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应。
蜂蜜根据自己的口味,我多放了点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-27
黑芝麻桑葚丸的相关分类
黑芝麻桑葚丸的相关推荐
-
#感恩节烹饪挑战赛#黑芝麻丸
144360人看过 -
黑芝麻丸
28830人看过 -
快手黑芝麻丸
93689人看过 -
自制黑芝麻丸
352289人看过 -
黑芝麻丸
41983人看过 -
乌发黑芝麻丸
111806人看过 -
黑芝麻丸
389378人看过 -
核桃黑芝麻丸,一下吃十颗
46548人看过 -
养发黑芝麻大枣丸
69517人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#蜂蜜核桃黑芝麻丸
147822人看过 -
芝麻丸
115213人看过 -
#以美食的名义说爱她#黑芝麻丸
116517人看过